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毎朝野木淳一

「では、体温を上げるには?」

では、体温を上げるには?

・砂糖・精製物をやめる

・筋肉量を増やす

・食品添加物、農薬などの化学物質を止める

・動物性食品を摂る

・生野菜を避ける