『そして・・・』

そして・・・

正式名を知らない、、、

「脂肪酸」が

正しい呼び方

大きく分けると『飽和脂肪酸』と『不飽和脂肪酸』から成っている

その2つをどう摂るか？が大事

そして人それぞれ、全員違うことが最大のポイント

栄養状態が全員違うからだ