３５２日目『梅の力③』

そうです、食欲増進に良いです

梅干しを食べると唾液がジュワっと出ますよね！

あれ、デンプンの消化吸収を手助けしているんですね

そして、忘れてはいけないのがカルシウムの吸収を助けているということ

骨粗しょう症予防に毎日梅干しを食べる！

これ知っておいた方がいいですよ