カテゴリー
オーナーズブログ 塩の大切さ

塩の大切さ⑥「減塩で認知症になる!」

減塩しているけど、野菜や果物はしっかり摂ってますって方けっこう多いですよね
でも、肉、魚、油などもよほど注意していないと摂取をコントロールできない時代
そんな方、用注意ですよ!
野菜や果物が多いとカリウムの過剰摂取で脳細胞がゆるんでしまいます。脳へのダメージは大きいんですね、、、そんなところにタンパク質や油がたくさん入ってくると処理しきれなくて老廃物になってしまうんです 現代は添加物や農薬、化学物質など多くて肝臓が疲弊しているんですね なので、処理しきれずAGEという終末糖化産物が出来てしまいます
簡単に言うとタンパク質と油と糖質が結合したもの 水に溶けないので全身の細胞に溜まっていくんですね・・・脳がゆるんでいるところにAGEが溜まると認知症のリスクがとても高まるんです そのほか、心筋梗塞・脳梗塞・骨粗しょう症・白内障・糖尿病などさまざまなトラブルが体を襲ってきます

AGEは老化の原因なんですよ!!

・仕事や趣味への意欲が無くなった、、、

・根気や気力が無くなった、、、

・満足感がない、、、

・物忘れがひどい

・疲れが摂れない

・意味もなくイライラする

なんて感じたことはないですか?

一番の大きな問題は天然塩(天然結晶塩)の摂取不足、または化学塩(食塩)の摂り過ぎなんですよ!
だから、タンパク質・油・糖質をほどほにして野菜も果物も摂り過ぎず、摂らなすぎずがいいんです! 昔から「バランスよい食事」って先人たちが言っていましたね!それでいいんです!
そして天然の塩をしっかりと摂ることがとても大事なんです!
温の「始皇帝の塩」は地球上で「いちばん海水に近い塩」
自信を持って全国民に伝えたい塩なのです!!