カテゴリー 毎朝野木淳一 118日目『温で行う・・・』 投稿者 作成者: on 投稿日 2025年9月26日 温で行う「びわヨモギ蒸し」「ナノミストサウナ」は汗をかくトレーニング 体温を上げるのではなく、汗をかけない人やかきにくい人が出せる身体になることがいちばんの目的 ← 117日目『お茶は・・・』 → 119日目『身体を温める・・・』