身体を冷やす原因
その２
冷房の使い過ぎ
今や、夏の冷房は必須の時代
正確に言うと必須と思わされている、、、
自宅、会社、学校、電車、バス、車、お店、、、
あらゆる所が冷房化していますよね
とても大事なことを書きます
「夏は人間の身体の基礎代謝が低下し、産熱しにくい状態」なのです！
これは暑さをしのぐため
要するにオーバーヒートしないように熱を外に逃がすように身体は出来ているわけだ
さらに冷たい飲み物、食べ物を摂りますよね
追い打ちをかけるようにクーラー、、、
そりゃ。低体温になりますよ、、、
そして、夏の暑さを体感しダラダラと汗をかかないとないと１年（３６５日）の体内
時計も狂う
結果、冬に風邪をひきやすい身体となるのです