１５８日目『生姜の上手い活用法その２』

生姜湯

お湯に生姜をすりおろして入れるだけ　

簡単だけど、味気ないと思う人は葛を入れて少しだけ黒糖でも入れると美味しく飲め

るのでは

葛は保温、発汗以外にも健胃作用があるので心配性の方は良いかもしれませんね