３２１日目『シリカって・・・』

シリカって知ってますか？

尻か？ではないですよｗｗｗ

シリカとは二酸化珪素のこと

美容に詳しい方はご存じかと

コラーゲンの生成を促すことで有名ですが、実は動脈硬化を防ぐことでも有名な物質

そして・・・

今が旬の「スギナ」に多く含まれていることを知る人はまだまだ少ない、、

スギナ茶などぜひぜひ活用してください

その辺で沢山採れますから