昨日に続き、咀嚼のお話
よく噛むと唾液がたくさん出るって話しましたけど・・・
皆さん、日本人だから分かると思いますが、よく唾液が出る食材知ってますよね！
そうです、梅干し
口に入れなくても思い出すだけで口の中に唾液がジュワーって広がるでしょ 笑
本当に先人たちの知恵には感謝ですよね
食事のいちばん初めに梅干しを食べて唾液が出やすい環境を作る
これ、本当に大事なんですね
ボクは夕食で梅干し食べたりしますが、朝は「シークワーサーゴールド」をお水で割って、「枇杷の種パウダー」と「イグサのパウダー」を入れてシェイクして飲みます
シークワーサーの酸っぱさは素晴らしい天然の抗がん剤
そして・・・
びわの種は、言うまでもなくそれ以上の自然の最強抗がん剤
毎朝の習慣がボクを健康にしてくれるんですね
それから・・・
シークワーサーゴールドの苦みは皮ごと絞ってあるから最強
そしてその苦みが動脈硬化などの予防や血管の弾力性を保つのに最高です
要するに、脳梗塞、脳出血、心筋梗塞などの予防になるってこと
それから・・・
イグサは腸内デトックスの最終兵器です
便秘の人には必須アイテムです
どれも温で扱っているので、声をかけてくださいね(^^)
何だか営業になってしまいましたが、本当に必要なものは活用したほうがいいということです
ボクのお勧めの梅干し屋さんを紹介しておきますね
↓↓↓
https://www.nakamatsu-farm.com/
もちろん、家庭での自家製が最強ですけどね
無農薬の梅に「始皇帝の塩」で漬けられるから！