『温YOGAの季節』
２０２１年の１１月から始まった「温YOGA」
もう１年近くになるんですね～ 早いっ！
小田原じぶんYOGAさんに来ていただき「経絡YOGA」
という気の流れを良くすることに重点をおいたとても
体が温まる素晴らしいヨガなんです！
https://jibunyoga-reiki222.jimdofree.com/
今日の温YOGAは冬に弱りやすい「腎臓」の経絡を今の
うちから整える時間でした！勇希先生も相変わらず
穏やかで親しみやすくて心も体も整いました～
「気が病む」で病気 なので気の流れを良くして
「気滞」を無くすことが健康でいられる大事なポイント
なんですね！
これから段々と気温が下がり、気が滞りやすくなる季節
ぜひ温YOGAで寒い冬を乗り越えて笑顔で春を迎えましょう(^^)
YOU TUBEも見てくださいね！
チャンネル登録してもらうとゆいこ店長が喜びます！笑
↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=yqftSZ9XwzI
