今日は半年ぶり！？に酵素風呂へ入りました。お店をやっているとなかなかタイミングが合わなかったり、忘れていたりで自分のことは後回しになってしまいますね、、
「健康のプロ」としてこれではいけないと感じました。
きちんと体に熱を入れ、足からもデトックスをして、息子のこども園の遠足弁当ついでな恐竜弁当！？笑 な手作り弁当で無農薬米の自然な栄養を体に入れて今日はこれで良し！
酵素風呂の熱はズトーンと体の深部に熱が入り、そこから外に向けて熱を伝えていくんですよ！なのでサウナと逆方向に熱を伝えるんです。だから「虚血」を改善できるんです。弱っていたり、調子が悪い臓器って間違いなく血の巡りが悪いですからね！
フットデトックスは足に溜まった有害ミネラルを出してくれるので、全身に毒素が回るのを防いでくれます。
ここに「ビワキュー」「びわヨモギ蒸し」を入れると完璧ですね(^^)
毎日の積み重ねが健全な心と体を作っているってことです！！
皆さんも温をうまく活用して健康でいてくださいね！